Como escolher as frutas na hora da compra 25/01/2023 - 16:09
A fruta do dia é o mamão, nossa nutricionista dá dicas de como escolher a fruta na hora da compra.
Na hora de escolher opte pela fruta que está com a sua casca meio alaranjada, sem machucados ou rachaduras. Quanto mais amarela a casca estiver, mais doce e madura será a fruta. Se caso comprar o mamão verde, deixe-o fora da geladeira por 2 ou 3 dias e sua polpa já estará mais mole, após guarde na geladeira.
