Legumes de inverno 26/07/2023 - 11:03
Os legumes da época são naturalmente mais saborosos e nutritivos.
Você sabe quais são os legumes que a natureza produz sem a ajudinha da tecnologia no inverno?
A Ceasa te ajuda a saber quais são eles…
- batata doce
- Milho verde
- brócolis
- mandioca
- abóbora
- palmito
- inhame
- nabo
- cenoura
Aqui estão listados apenas alguns deles, que são ricos em vitamina C, vitamina K1 e vitamina A, além de aminoácidos que ajudam na formação de proteínas no nosso corpo.
